SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    Ja bym z tego cykl zrobił 2 cykle 1 Masa 1-8 Omnadren 250mg E3D 1-8 Boldenone 100mg E2D 4-10 Trenbolone Acetate 75 mg E2D 4-10 bromokryptyna 2,5 mg ED/Witamina B6 300 mg ED 2 Siła + Dobra masa 1-6 Prop 100 mg ED/E2D 1-6 Winko Inj 50 mg E2D 1-6 Oxandrolon 30 mg ED Po tym powinno być very gut Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-20 17:13:02

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2005-11-20 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział makro na sucha masę (low carb)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez teścia nie myślał bym nawet o 3g ;p to mój pierwszy cykl tyle że trwa on już 4 miesiąc pierwsze 12tyg masa była dawka 300mg week a na redu wleciało po 250 pon/czw i zadowolony jestem z redukcji i teraz zaczynam masowac tylko nie chce popełnić tego błędu jak na początku właśnie że poszła masa ale sporo tłuszczu na redu zrzuciłem ponad 10kg żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2019-02-07 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem w fazie kończenia redukcji i mam pytanie, czy od razu mogę przejść na plan treningowy na siłę?Kiedyś jeden instruktor powiedział mi że makro cykl to mikro cykle w odpowiedniej kolejności,czyli masa,siła,rzeźba i regeneracja i tak w kółko. Chciałbym od razu przejść na siłę oczywiście z umiarem przyzwyczajać organizm do ciężarów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto bylo, chodz nie czulem przed treningiem zadnej pompy cykl byl na 2xcp masa 4kg do przodu, 2 cm w bicku, sila troche tez poszla wiec nie jest zle dodam, ze diete trzymalem jak nalezy przez caly okres cyklu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele protokołów odbloku, no i niestety nie ma złotego środka jak go zrobić żeby było dobrze i bezboleśnie. Ogólnie na saa jestem około półtorej roku bez przerwy: Rok temu cykl na bazie testa, deki, antka, slina. Później pół roku mostka na enanie 125mg e4d, no i wejście na cykl w maju w tym roku: MASA: 1-14 enan 1g ew 1-14 deka mix 0,8g ew 1-14 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2020-10-13 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pierwszy cykl stosowalem KA i przytlem 5 kg, nie wiem ile sie tyje srednio na mono, ale moge dodac ze wogole wody nie nabralem :) tylko sucha masa, a efekty jak skonczylem brac KA zaczely byc widoczne, tak jak bym sie zablokowal kretyna i dopiero jak przestalem ja brac to zaczalem rosnac, dziwne... Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-25 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję cykl kreatynowy na mono (pierwszy). Przeczytałem wszystkie podpięte tematy na ten temat i sporo innych, na które się natknąłem wertując forum i... całkiem zgłupiałem. W każdym temacie jest jakaś inna propozycja braania jej (inne pory, dawki itd) proszę niech ktoś mi powie czy taka opcja: 5g rano i 5g po treningu, a w dni NT 5g rano [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co byście dorzucili do Shotgun + CM3 na porządny cykl siła/masa ? ewentualnie coś zamiast tego? oczywiście dieta na tip top

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co byście dorzucili do Shotgun + CM3 na porządny cykl siła/masa ? ewentualnie coś zamiast tego? oczywiście dieta na top tip

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak poslucham flexa pociagne suste 40ml solo jak idzie masa. Teraz na szybko kombinować dodawać bez sensu poczekam i na nastepny cykl wszystko dokladnie rozpisze. Flex kiedys mi pisal ze hcg od razu po ostatnim strzale susty... Ile ludzi tyle patentow na odbloki. Cykl solo susty bedzie trwal ok. 18 tygodni. Teraz wbije hcg 5000 iu po 1000iu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-08-17 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan bedzie dobry? (masa i sila) 10tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie czy cell pump po tereningu jest potrzebny i czy nie zmniejszyc go rownierz w dni bez treningu zamiast 10g to dac po 5 g wtedy zaoszczendzil bym jakies 40 zl na caly cykl bede potrzebowal: - XPAND 920 g cena 150 - Bx cell pump 2X 450g cena po 65 zl lub 625 g za 95xl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-07-31 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresie wakacji będę musiał mieć przerwę około 4tyg z racji wyjazdu (miskę będę starał się trzymać jak najlepiej ale z treningami może być problem) Czy jest sens wejść na cykl powiedzmy na 10-12tyg po czym zrobić mostek na samym testo i wskoczyć znów na 10-15tyg na deka i test? Wiem że trochę pokombinowane ale planowałem zacząć wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-03-14 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl-czysta masa

    Post
    Doping

    Ja teraz na zime bede lecial cos ostrego na dobrej jakosci mase. 1-11 Mix 500 week 1-11 Deka 300 ew Faza druga: 12-16 Prop 100 eod 12-16 Masto 100 eod No i przez caly cykl bede walil prime w granicach 300-500 week Troche sie moze zmienic bo start dopiero po nowym roku, tylko ze u mnie jest nieco inna sytuacja to bedzie czwarty cykl no i wymiary [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-08-13 02:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* ZBILANSOWANA. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie. CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:Narazie brak, skończony cykl na mono. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie. Sorry Hubert że nie zrobiłem tego wcześniej, zapomniałem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-04-02 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!. Minęły 2 tygodnie, a ja właśnie dostałem cabaser, posiadam 8tab. 0,5mg. Jak dawkować? Pytanie kolejne, czy po zbiciu prolaktyny zrobić odblok? Na cyklu już jestem praktycznie ciągle od listopada, przybijałem hcg przez cały okres cyklu masa-mostek-redukcja, 1000ug hcg week. Chciałbym zbić prolaktynę i zacząć już ponowny cykl? Pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2015-10-23 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Enan

    Post
    Doping

    [...] 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI okolo 4 lata: 6. DIETA: dzis dostane nowa diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 propa 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu 20 propa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-05-31 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Doping

    [...] 40-41 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 72-74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-8 Prop 100 mg pon,sr, pt 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok czasu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2011-03-14 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2.5g -węglowodany: odpowiednio do wagi -tłuszcz: odpowiednio do wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-08-15 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96,8 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 129 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 350/250 -węglowodany: 375/115 -tłuszcz: 17/27 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo, w zasadzie wszystko łącznie z gh 8. TRENING: induicja, 2 on 1 off, plecy i nogi pryjorytet 9. [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!

    Post
    Trening w domu

    KOONIEC! :) no i koniec mojego cyklu HST (nie robie negatywów) , cykl trwał 6tyg ! Jedziemy z osiągnięciami : Przed Po Waga 77 84.5 Bic 35ok 37ok Udo 55.5 60 Łyda 38 40ok Barki 125 128/9(pewnie żle zmierzone ) napiete Pas 82 85/6;/;/ Jestem pozytywnie zaskoczony!!!!!!! Cykl super trening HST to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2008-03-18 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)